西藏旅游攻略-天涯旅游户外俱乐部
西藏旅游攻略
分类:游记攻略    日期:2018-01-26    浏览:373次

西藏自治区位于青藏高原的西南部,雪域高原的人好像就为给众生祈福而生,每天念经、转经筒、磕长头,日复一日,年复一年,这就是他们的生活习惯。这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩,所有的人向往这里,人们想去接触它,了解它,融入它。 西藏旅游资源丰富,雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、世界第一高峰珠穆朗玛、圣湖纳木错、神山冈仁波齐......所有的一切,使西藏成为独一无二的旅游胜地,对于许多旅游者,前往西藏旅游是其他任何地方都无可替代的。天涯户外旅游

进入6月后,西藏的旅游旺季来势汹汹,川藏线是最热门的进藏路,也是比较危险的一条路。此线路横穿山脉,沿途需要翻越多座大山,路况较为复杂。尤其正逢雨季,有哪些注意事项呢?


不宜进藏的人群
1.心脏病,高血压,血液病,脑血管疾病;
2.支气管哮喘,肺气肿,肺结核,尘肺病;
3.糖尿病有并发症者,高危孕妇;
4.患重症感冒、上呼吸道感染,在病愈以前应暂缓进藏;
5.重症胃肠疾病,消化性溃疡,严重贫血病人。
如何克服高反
1.刚到高原,都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,2~4天后一般都可好转或消失;
2.刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了;
3.假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性;
4.进入藏区后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;不要饮酒和吸烟。
5.初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈);

6.初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量;


7.在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区。
总之保持健康、乐观的心态至关重要,去西藏就要乘兴而来,尽兴而归。
西藏行车注意
1.藏区的山路,不少是未经铺装的砂石路面,碰上下雨,小型泥石流频发,如果你想玩得开心,越野车绝对是你最好的帮手;
2.出发前计算好每天的行程,在高原,赶夜路是相当危险的事情,不仅道路凶险而且很容易迷失方向;
3.一定要准备好备胎,并自己学会一些简单的修车技巧;
4.汽车也有高原反应,最直接的反应就是动力减弱、刹车变软、加速时噪音大绵软无力,车辆的控制不如我们在平原时得心应手;
5.在藏区开车,经常会碰见牛羊横穿马路的情况,注意避让牛羊是司机的“天职”,如果不小心撞上了牛羊,后果可就严重了;

6.最好两三辆车一路前行,在藏区尤其重要,藏区人烟稀少,一旦迷了路连人都看不到,更不要说找人问路了;


以上就是为您介绍的有关去西藏旅游攻略的相关信息,希望能对您的出行有所帮助。

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