阿里自助游

西藏阿里南线+转山10日重生之旅

西藏阿里南线+转山10日重生之旅
  • 出发日期:4—10月行程天数:10天出发地:拉萨费用预算: 议价
  • 费用包括:全程越野车费,过路过桥费、油费、停车费、维修费和师傅劳务费。全程阿里半自助游(吃住门票自理)
  • 途经景点:途经景点:岗巴拉山,浪卡子,羊卓雍措,卡惹拉冰川(卡若拉冰山),江孜县,帕拉庄园,宗山古堡,白居寺,日喀则,加措拉山口,定日(协格尔),珠峰(珠穆朗玛峰),洛子峰,吉隆,马卡鲁峰,卓奥友峰,绒布寺,札什伦布寺,夏鲁寺,萨迦寺,佩枯措,乌拉山,拉龙拉山,浪强错,希夏邦玛峰,佩枯错,纳木那尼峰,雅鲁藏布江,拉布吉康峰,喜马拉雅山,萨嘎,萨嘎寺,马攸木拉山,公珠错,冈仁波齐,玛旁雍错,冷布岗日,仲巴,帕羊,巴葛,塔尔钦, 冈底斯谷地,冈底斯山,门士,札达,札达土林,托林寺,古格王国遗址(古格王朝遗址)
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行程描述
  • 第1天
    拉萨一羊卓雍措一日喀则(370KM)宿:日喀则(海拔3950M)
    行程亮点:羊卓雍措、宗山抗英遗址、白居寺、帕拉庄园
    早餐后从拉萨出发沿雅鲁藏布江前行,经过曲水大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山口后,汽车在蜿蜒的山谷中登上山顶,眼球里蓦然出现一面晶莹奇幻的蔚蓝色宝镜,人们无不惊叹欢呼,这便是羊卓雍错给所有人的第一印象。
    站在山顶俯瞰羊湖, 碧绿湖水,连绵山峦,与湛蓝天空在尽头交接,湖面在蓝天映衬下宛如一块清透的绿松石,作为喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
    车子沿着羊湖缓缓下山,来到卡若拉冰川山脚;庞大冰舌一直延伸到离公路只有300米的路边,晶莹幽蓝。电影《红河谷》、《云水谣》都曾经在这里取景。
    后继续出发,抵达江孜后,来到英雄城宗山抗英遗址、白居寺。电影《红河谷》取景地,遗址现存有藏军住室和炮台残迹。后经白朗县奔赴后藏重镇、西藏第二大城市日喀则。
  • 第2天
    日喀则一绒布寺一珠峰大本营(352KM)宿:大本营(海拔5200M)
    行程亮点:加措拉山口、定日(协格尔)、眺望(珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓穷峰)、火锅体验
    早餐后出发,途径藏刀的原产地拉孜,后开始翻越5200米的加措拉山口,天朗气清时,在这里,四座八千米山峰尽收眼底,十分壮观。无数经幡迎风飘扬,红黄蓝绿点缀着荒原。
    继续前行,在定日午餐。经定日边防站办理边检手续后,在巍峨壮丽、气势磅礴蜿蜒千里的喜马拉雅山脉中向地球之颠挺进,抵达世界上海拔最高的寺庙绒布寺,向南眺望,珠峰像一座巨大金字塔,山顶浮动一团白云,被称为世界上最高的旗云。
    接着前往珠峰1号大本营地,拍摄珠峰日落金山。
    珠穆朗玛峰在藏语中意为:第三女神,海拔8844.43米,是喜马拉雅山脉的主峰,世界第一高峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座,是当之无愧的地球第三级。多少人不远千里就是为了一睹它的风采;珠峰脚下,明白众生茫茫,自身渺小。
    注:珠峰进山费400元/车由客人自理。

    高原自助火锅体验:为对抗雪山严寒,天涯温情献礼珠峰火锅。火锅底料由天涯定制,麻辣口味(如果有不食麻辣,可用白开水清透后食用),食材+米饭+服务费用均于天涯提供并支付!大家配合洗菜、下锅、蘸料,寒风凉雪之中吃吃火锅,疲劳尽销,非常惬意。
  • 第3天
    珠峰大本营一佩枯错一萨嘎(390KM)宿:萨嘎(4500M)
    行程亮点:老定日、浪强错、希夏邦玛峰、佩枯错、错戳龙
    经历了注定难忘的珠峰一夜,早起观赏拍摄珠峰日照金山后依依不舍的告别世界最高峰珠穆朗玛峰,驶向老定日(岗嘎乡)。沐浴在日光中的老定日,车水马龙繁华远去,几家炊烟袅绕。一路上沿着沼泽湿地、山脉群峰行进,巍峨山峰和山脚秀丽的村庄形成鲜明对比,处处生机盎然。
    老定日午餐后前往希夏邦玛保护区,看一双天造地设的山水。希夏邦马峰是唯一的一座完全在中国境内的8000米级山峰,白雪皑皑,冰塔林立,银光闪烁,蔚然壮观。
    从山麓经过,眼中跃入一抹让人心醉的蓝佩估措,极美却默默无名的一片湖。南侧湖水是淡水,北侧湖水是咸水,一湖之水,咸淡参半,实为罕见。夕阳西下,近处青草、远处红岩将佩枯措点亮,启程前往萨嘎。
  • 第4天
    萨嘎一霍尔一巴嘎一塔尔钦(480KM)宿:塔尔钦(4600M)
    行程亮点:马攸木拉山口、公珠错、远眺神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措
    早餐后启程,车出萨嘎,白塔、五色经幡与黄土地形成鲜明对比,给漫长旅途平添艳丽。过了突击拉山垭口,辽阔的仲巴草原就出现在我们的眼前,明净的溪水流淌在草甸中,最终消失在远处的雪山下。
    挥别仲巴来到极具西部风味的帕羊小镇,午餐后顺着219国道一路前行,你会发现似乎看不到尽头。途径公珠措,翻过马攸木拉山口,从这里开始,我们就算正式进入到阿里的区域范围了。进入阿里之后,地势更加开阔,野生动物也会明显多起来,而此时圣山圣湖马上就要到了。
    玛旁雍措是世界上多个宗教认定的圣湖,每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷到此朝圣沐浴以求功德。基乌寺旁边的一个小山坡是拍摄玛旁雍措的绝佳位置,湖水水色深蓝,依旧清澈明净,狂风吹过,经幡随风荡漾;而远处的神山就安静的沐浴在夕阳中。夜宿塔尔钦。
  • 第5天
    转山第一天 (24KM)宿:止热寺(海拔5210M)
    塔尔钦一天葬台一止热寺一卓玛拉山一祖楚寺一塔尔钦
    冈仁波齐转山一般指的是外圈,一圈57公里左右,转山需要体力和毅力两者结合。
    第一天行程比较轻松:总公里数24公里左右,前面7公里路况也较为平顺,之后16公里左右较多上下缓坡,并且海拔也逐渐升高,也比较容易。走在路上,不自觉就会感受到一种力量一种信仰,发自内心,源自灵魂。冈仁波齐就在旁边,那么近,甚至可以清楚的看到冈仁波齐身上每一道雪的痕迹,在阳光的照射下,就像一柄柄利剑似的。凭着自己的意志和毅力匀速前行,今天转山17公里处有一个补给站,大家可以在此用午餐,然后接着出发。下午5点左右可到达住宿的地方,晚上住宿止热寺,也有营业帐篷和活动板房。
    天涯温馨提示:转山根据自己身体量力而行,当体力严重透支时可以口服葡萄糖或者糖果,可以迅速补充体力。
  • 第6天
    转山第二天(33KM)宿:塔尔钦(海拔4600M)
    第二天行程很紧张:总公里数33公里,前5公里是乱石急坡难度较大,接着5公里左右翻越卓玛拉山很难,接着10公里比较容易,注意沼泽;最后12公里山坡路较易,注意窄路险路。一般早上6点左右就要出发,出发前一定吃点早餐,补充体力,带上葡萄糖水,路途中可以补充体力。一人头上一盏头灯,微弱的光并不能看到很远的地方,但却可以照亮脚下的每一步,天渐渐明亮,直到卓玛拉山口,坡很陡,基本没有路,只能跟着别人的脚印一步一步往上走,到达山顶的时候,可能几步一喘,此时也是最考验大家毅力的时候,坚持。接着下山的路依旧是碎石路,不过少了海拔的压力,会顿感轻松很多。下山后就有补给站,依旧只能吃泡面;下山后的路看似平路,可走完这20公里,考得依然是大家的毅力,你坚持了最不想坚持的事,你会不经意得到你最想要得东西。最后10公里的时候还有一个补给站,大家可以休息补充能量,这10公里有的地方路窄路险,相对来说还是较易。夕阳西下,远处的纳木那尼峰恍如隔世,终于达到转山终点亦是转山起点:塔尔钦。
    天涯温馨提示:转山根据自己身体量力而行,当体力严重透支时可以口服葡萄糖或者糖果,可以迅速补充体力。
  • 第7天
    塔尔钦一门士一古格王朝一扎达 (246KM)宿:扎达(海拔3700M)
    行程亮点:巴尔兵站、扎达土林、托林寺、古格王朝遗址、扎达县城
    早餐后告别神山,迎着朝霞出发,另一边就是晨曦中的纳木那尼峰,与冈仁波齐遥遥相对。从巴尔兵站到札达,翻越一座座山丘,原本平淡无奇的土地由于富含各种矿物而变的五彩斑斓。
    远远地,我们已经看到了扎达土林。它就这样安静地沉睡在方圆数百公里的盆地里。一眼看尽整片天地,那样宽广,那样错落,那样雄奇,那样悲凉! 面对这样的自然之力,仿佛看到了千千万万年时光的流逝,人类在这样的沧海桑田面前显得如此微不足道。我们的镜头再广,也无法留住眼前的广袤。
    抵达扎达县,可参观900多年历史的托林寺,托林寺在西藏众多寺庙中并不为广大游客所知,当它真实呈现在我们眼前时,才发现它的规模真的小,但其实托林寺的地位举足轻重,虽历经自然和人为破坏,大殿保存完好,其中壁画仍栩栩如生,令人赞叹不已。
    继续出发,走进古格王朝遗址,古城依山叠砌,浑然一体。夕阳下,古格遗址一片金黄,眼前满目断墙残垣,数百年来,古格故城静静伫立于此,无言的诉说它失落的悲壮和苍凉。
    暮色西沉,入住扎达。
  • 第8天
    扎达县一门土一霍尔一帕羊 (468KM)宿:帕羊(海拔4500M)
    行程亮点:扎达日出、珍稀动物、玛旁雍措、那姆那尼峰、冈仁波齐
    早起从扎达县出发,沿途是荒无人烟的戈壁,一路海拔直下,翻过阿伊拉山,就进入了环绕扎达的土林地貌。土林是远古大湖湖盆及大河河床,历经千万年地质变迁而成。星空慢慢退去,太阳渐渐升起,当第一缕晨光打在扎达土林,周围的青蓝色渐渐变的金黄,神奇而美丽。伫立远望,象泉河两岸土林环绕,满眼金碧辉煌;土林的造型巧夺天工,有的像庙宇、碉楼、佛塔、宫殿、城堡,也有的如万马奔腾。
    继续启程,原路返回,途径玛旁雍措,怀着敬畏和虔诚的心,再次遥望冈仁波齐,最后来到极具西部风味的帕羊小镇,帕羊草原相较前面的风光多了沙丘,如果不是亲眼看到,你很难想象到沙丘和雪山、草原、牛羊、草甸、小溪会在同一个画面里,而这成片的五彩沙丘很漂亮。
    夜宿帕羊。
  • 第9天
    帕羊一仲巴一萨嘎一桑桑一拉孜 (510KM)宿:拉孜(海拔3900M)
    行程亮点:22道班、桑桑草原风光、拉孜
    早餐后启程,沿途观赏帕羊河、雪山、草原优美的自然景色。数不胜数的湖泊,一望无际的宽阔草原。两湖三面环着雪山,如梦似幻的湖光水色,如仙境如梦境。
    仲巴出发前往萨嘎扎顿寺,老仲巴前的山口上是座古寺扎顿寺。五色风马在蓝天白云的下翻飞,金色转经筒在阳光照耀下辉映。殿内墙柱绘满佛教故事壁画,莲花生大师背后还供奉着文成公主像,汉藏文化就在这小小的寺庙内融合。
    午餐后继续出发返回拉孜,沿途风光如画,途经昂仁县桑桑乡,昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点,也是北线的交通要道,每天有许多来往车辆在此停留,夜宿拉孜。
  • 第10天
    拉孜一日喀则一扎什伦布寺一拉萨(427KM)宿:拉萨(海拔3650M)
    行程亮点:扎什伦布寺、中尼公路、曲水、雅鲁藏布江风光
    早餐后启程前往日喀则,参观后藏最大的寺庙扎什伦布寺,历代班禅的驻锡地。参观主殿、经院、历世班禅灵塔等建筑。欣赏墙上精美的西藏壁画;在措钦大殿,想象两千位喇嘛同时颂经的壮观场面;步入强巴佛殿,凝望高约26米的西藏最大强巴佛像,观一面,一生难忘!
    告别日喀则,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,巍峨雄壮的山峰,充满了原始的力量。拉萨河谷绝美画卷,浅水倒映山影、远林聚拢云朵,湛湛蓝天、漫漫日光,秀丽与壮美俱备。感受高原第一河的气势。
    下午返回圣城拉萨,结束行程,自由活动。
【报名须知】
【费用包含】全程正规车旅游越野车费、保险费(旅游意外险(60W)、旅行社责任险、车辆保险)、过路过桥费、油费、停车费、维修费和师傅劳务费。


【费用不含】
大交通:客人各地往返集合地、解散地的大交通费用;
住宿:全程住宿自理,师傅的住宿如酒店不提供免费床位则同行团友均摊;
用餐:全程用餐自理,师傅的用餐由同行团友均摊;
门票:全程门票自理;
发票:报价不含发票;
其他:一切个人消费及“费用包含”中不包含的其他项目。 


【关于门票】因此线路为自助方式,全程门票自理,大景点门票详细表如下:
扎什伦布寺 85元 羊卓雍错 40元 白居寺 60元
珠峰 180元 珠峰进山费 400元/车 绒布寺 25元
希夏邦马峰 60元 冈仁波齐 150元 古格遗址 100元
托林寺 35元
注:藏区景点可能会临时调整门票价格,门票费用仅供参考,以景区售票为准。如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票时出示,可根据当地政策减免相关费用。


【关于住宿】 因此线路为自助方式出行,全程住宿自理,师傅的住宿如酒店不提供免费床位则同行团友均摊;由于藏区地理特殊,物资匮乏,酒店设施与内地城市有差距,请客人勿以城市人心态衡量(如:一次性托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限 ;没有电梯和提行李服务)


【关于用餐】因此线路为自助游方式出行,全程用餐自理,师傅的用餐由同行驴友均摊。藏区基本以川菜为主,到了林芝、拉萨等大城市,大家可以自由去寻觅当地的特色美食,对饮食有特殊要求(素食清真)请提前与领队沟通,领队会根据同车驴友的要求提供参考建议。藏区条件相对比较艰苦且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。


【特别赠送】旅游意外保险每人一份(60W)、接站哈达一条、西藏牦牛肉干一袋、随车高原专用氧气4升钢瓶、火锅底料、旅行三宝、户外头巾、矿泉水。


【关于车辆】新款丰田普拉多越野车(2015年);全程使用西藏正规营运车辆,行程中车辆安排好之后路上不做调整。但车上座位是每天按逆时针方向轮换调整(如第一天您坐在副驾驶的位置,第二天您就坐在驾驶员后面的位置,依次轮换)。4驴友+1领队一台车(独立成团除外)。


【关于领队】因此线路为自助游方式出行,采用司机兼领队,领队大多是藏区当地人,汉语能正常交流,但不能与专业的导游相比,请作好心里准备,领队均为服务质量优良,驾驶技术高超,线路熟悉,常年行驶在藏区。行车安全有保障,熟悉当地环境及景点分布。


【关于保险】由本公司赠送每位客人行程期限内最高保额为60万的意外保险(不包括财产险)。请保管好随身的贵重物品。因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。建议客人可以在当地再买一份适合自己的保额高点的保险。


【不宜参加此活动的人】
1.由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
2.如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
【重要提示】
1.由于藏区的特殊性,如因天气、政府行为等原因造成行程没有办法进行,在保证团友安全的前提下,我社有权变更行程。
2.由于时间、天气变化,或大部分队员要求,领队有权根据当时情况,在不减少景点和不降低服务质量的情况下调整行程,此举均是根据领队带队经验为大家更顺利的游玩而做出的改变,希望大家理解和支持。
3.如因客人原因对景点不感兴趣,要求赶路等人为因素造成活动行程提前结束,将被视为自动放弃活动,所剩时间拒绝补差,客人所交费用均不予退还。
4.如果您在行程中出现任何问题,请您及时联系你的专属顾问或当地办事处售后工作人员,我们会在第一时间帮你解决;如果您在整个旅行过程中,没有任何质量方面的反映,而在结束行程后提起投诉,我社概不受理。(天涯的每一位团友,请相信天涯人的沟通协调能力,有问题及时反馈,天涯会给您一份满意的答卷,让您拥有一个愉快的旅途)
声    明:郑重承诺,本活动为户外活动,为纯玩团,绝无进店购物消费!

门 票:因此线路为自助方式,全程门票自理。
住 宿:自理(师傅给予您最好的建议)师傅的由同行驴友均摊
用 餐:自理(师傅给予您最好的建议)师傅的由同行驴友均摊
用 车:豪华越野车;4人一台车(独立成团除外)
领 队:司机兼向导,本公司司机均为服务质量优良,驾驶技术高超,线路熟悉,常年在行驶在藏区。
费用包含:全程越野车费,过路过桥费、油费、停车费、维修费和师傅劳务费。
特别赠送:旅行三宝一套
保 险:由本公司赠送每位客人行程期限内最高保额为50万的意外保险/不包括财产险。请保管好随身的贵重物品。因道路交通事故造成的客人意外伤害,按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。建议客人可以在当地再买每一份适合自己的保额高点的保险。
服务流程:网上咨询或电话咨询—确定线路报名—签合同(电子)--预付订金—签订合同并付尾款—旅行三宝(增送)--出发—办理保险(增送)--到目的—工作人员(办事处)接待。
特色介绍:如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我俱乐部值班电话18689114444,我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部概不受理。
监 督:为了使各位驴友有一个完美的旅行;出发前驴友与领队(师傅)相互在行程单上签字确认,以保线路一致;待行程结束后,若您对此行没有异议,请您在行程满意栏签字!
高原反应:由于此次活动沿途海拔较高,请大家提前抵达拉萨做适应性休息,路途中如遇突发高原反应不能继续完成活动的,我们有义务送到最近的医疗点或者城镇,临时退团我们将只退回未完成景点的门票(全包团)。

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